Ingen träning denna vecka men nästa vecka går vi igång på isen igen. Ni är alla välkomna till säsongen 2012-2013 som inleds på Kirsebergs ishall.

SKRINNARSKOLAN
Måndagar IS: 18.25-20.25, samling 17.30 och Lördagar IS 10.00-12.00, samling 9.15
Meddela Daniel via SMS/mail om ni avser att komma/inte komma.

TÄVLINGSGRUPPEN
Söndag (5 aug): IS 16.30-18.30, uppvärmning 15.45 (Linda)
Måndag (6 aug): IS 18.25-20.25, uppvärmning 17.30 (Daniel)
Tisdag (7 aug):  IS 18.25-20.25, uppvärmning 17.30 (Ranya)
Torsdag (9 aug): IS 18.25-20.25, uppvärmning 17.30 (Daniel)
Lördag (11 aug): IS 10.00-12.00, uppvärmning 09.15 (Linda)
Söndag (12 aug): IS 11.30-13.30, uppvärmning 10.45 (Linda)

Skridskorna skall vara slipade och klara innan uppvärmningen. Vi rekommenderar alla att slipa hemma och komma till ishallen klar med sin utrustning. Det underlättar mycket om vi vet vilka aktiva som kommer på träningarna så vi ber därför alla aktiva i tävlingsgruppen att via SMS/mail meddela era träningstider till Daniel eller Linda så fort som möjligt. Detta underlättar i planeringen av träningspassen. Vissa uppvärmningar kommer att vara med viss fysträning med lite olika fokusområden. (Samtliga träningstider ligger under länken ”Träningstider”)

SKRIDSKOSKOLAN
Med Martin Johansson startar v 36 på måndagar kl 18.30-19.15

Välkomna till säsongen 2012-2013!