{"id":307,"date":"2009-11-13T01:13:50","date_gmt":"2009-11-12T23:13:50","guid":{"rendered":"http:\/\/skrinnaren.com\/?p=307"},"modified":"2009-11-13T15:19:20","modified_gmt":"2009-11-13T13:19:20","slug":"ranya-har-troligtvis-tagit-en-os-plats-pa-1500-meter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skrinnaren.com\/?p=307","title":{"rendered":"Ranya har troligtvis tagit en OS-kvotplats p\u00e5 1500 meter"},"content":{"rendered":"<p>Ranya hade l\u00e4st p\u00e5 sina motst\u00e5ndare i kvalet v\u00e4l och loppet gestaltade sig ocks\u00e5 exakt s\u00e5 som Ranya hade planerat det. Hon tog t\u00e4ten fr\u00e5n start och visste att den offensiva ungerskan snart skulle komma upp och hj\u00e4lpa till med farth\u00e5llningen. Ranya gjorde heller inga st\u00f6rre f\u00f6rs\u00f6k att f\u00f6rsvara sig mot amerikanskan n\u00e4r denna k\u00f6rde om tv\u00e5 varv senare. Detta var exakt denna position hon ville ha i loppet. De tv\u00e5 framf\u00f6r stod f\u00f6r farth\u00e5llningen som var s\u00e5 pass h\u00f6g att de i sammandraget farligare \u00e5karna inte hade en chans att komma f\u00f6rbi. Ranya slutade trea i sitt lopp och hade dessutom sparat en hel del krafter inf\u00f6r den s\u00e5 viktiga kvartsfinalen.<\/p>\n<p>I kvartsfinalen l\u00e5g Ranya med i klungan men tappade tyv\u00e4rr lite kontakt n\u00e4r ryskan k\u00f6rde om med tre varv kvar. Loppet var det mest j\u00e4mna av kvartsfinalerna och Ranya var trots den tappade kontakten och en sj\u00e4tteplats i m\u00e5l bara sex tiondelar fr\u00e5n en plats i semifinalen.<\/p>\n<p>Ranya kommer bli 32:a p\u00e5 distansen trots att den \u00e4nnu inte \u00e4r f\u00e4rdigk\u00f6rd. Det resultatet tillsammans med 33:e platsen f\u00f6rra helgen ger en total 33:e plats p\u00e5 distansen. Det \u00e4r 36 \u00e5kare som ska kvalificera sig men det finns dock \u00e4ven en regel som s\u00e4ger att det max f\u00e5r vara 60 damer som f\u00e5r starta p\u00e5 OS totalt och av den anledningen m\u00e5ste alla distanser inv\u00e4ntas inklusive stafetterna innan det \u00e4r helt klart.<\/p>\n<p>Senare under dagen k\u00f6rdes \u00e4ven 500 meter men eftersom Ranya anser att hon har st\u00f6rre chans att ta en plats p\u00e5 1000 meter s\u00e5 str\u00f6k hon sig f\u00f6r att satsa allt p\u00e5 1000 ist\u00e4llet. Eftersom f\u00f6rra helgens 1000 meterslopp var en missr\u00e4kning m\u00e5ste Ranya i morgon vara topp 20 f\u00f6r att kunna ta en plats \u00e4ven p\u00e5 denna distans. Hon har lyckats med detta tidigare och vi h\u00e5ller tummarna att hon ska lyckas igen.<\/p>\n<p><em><strong>Coach\u00a0kommenterar:<\/strong><\/em> Mycket bra \u00e5kning idag p\u00e5 1500m av Ranya. I kvartsfinalen s\u00e5 ville vi inte ta n\u00e5gra risker d\u00e5 en ev DQ skulle inneb\u00e4ra att vi tappade kvalplatsen. Ranya l\u00e5g bra med i kvartsfinalen och det \u00e4r sm\u00e5 marginaler (7-tiondelar) som avg\u00f6r i slut\u00e4ndan.<\/p>\n<p>P\u00e5 500m f\u00f6rra veckan s\u00e5 str\u00e4ckte Ranya ljumsken vilket p\u00e5verkade f\u00f6rra veckans 1000m. S\u00e5 idag har vi best\u00e4mt oss f\u00f6r att k\u00f6ra p\u00e5\u00a0allt\u00a0inf\u00f6r morgondagens 1000m. M\u00e5nga lag som har flera \u00e5kare byter \u00e5kare mellan 1500m och 500m. Det \u00e4r f\u00f6r tufft att \u00e5ka 4 lopp p\u00e5 10 timmar under en dag. Det \u00e4r ytterligare en anledning till att Ranya DNS p\u00e5 500m.<\/p>\n<p>Nu blir det massage, isbad, middag och vila inf\u00f6r morgondagen.<br \/>\nRanya kommer att k\u00f6ra 1000m ca 19.00 svensk tid.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ranya hade l\u00e4st p\u00e5 sina motst\u00e5ndare i kvalet v\u00e4l och loppet gestaltade sig ocks\u00e5 exakt s\u00e5 som Ranya hade planerat det. Hon tog t\u00e4ten fr\u00e5n start och visste att den offensiva ungerskan snart skulle komma upp och hj\u00e4lpa till med farth\u00e5llningen. Ranya gjorde heller inga st\u00f6rre f\u00f6rs\u00f6k att f\u00f6rsvara sig mot amerikanskan n\u00e4r denna k\u00f6rde &hellip; <a href=\"https:\/\/skrinnaren.com\/?p=307\" class=\"more-link\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"screen-reader-text\">Ranya har troligtvis tagit en OS-kvotplats p\u00e5 1500 meter<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11,4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/307"}],"collection":[{"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=307"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/307\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":312,"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/307\/revisions\/312"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=307"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=307"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=307"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}