{"id":2791,"date":"2012-10-20T20:41:29","date_gmt":"2012-10-20T18:41:29","guid":{"rendered":"http:\/\/skrinnaren.com\/?p=2791"},"modified":"2012-10-20T21:02:41","modified_gmt":"2012-10-20T19:02:41","slug":"pers-idag-med","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skrinnaren.com\/?p=2791","title":{"rendered":"Pers idag med.."},"content":{"rendered":"<p>Jacob som tyv\u00e4rr f\u00f6ll i f\u00f6rsta omg\u00e5ngen p\u00e5 500m slog iallafall personligt rekord idag med tiden 46,453. Faktiskt var det s\u00e5 att Jacob och Mark Chong (AUS) i E-finalen hade snabbare tider \u00e4n alla startande i A-finalerna. P\u00e5 1000m \u00e5kte Jacob p\u00e5 Penalty i andra omg\u00e5ngen. Totalt ligger Jacob f\u00f6r tillf\u00e4llet p\u00e5 6:e plats inf\u00f6r avslutande dagen imorgon, s\u00f6ndag.<\/p>\n<p>F\u00f6r Hampus blev det ocks\u00e5 nytt pers med tiden 52, 189 och kom p\u00e5 11:e plats p\u00e5 distansen. Toppen! Erika fr\u00e5n S\u00f6dermalm fortsatte ocks\u00e5 idag att k\u00f6ra bra, 8:a p\u00e5 500m med tiden 53,039 och 6:a totalt inf\u00f6r morgondagen.<\/p>\n<p>F\u00f6r Ranya i Calgary p\u00e5 V\u00e4rldscup blev det ett t\u00e4tt lopp idag i Repacharge. Hon var med bra i loppet och slutade p\u00e5 en 5:e plats med tiden 2.29,054. Nytt \u00e5rsb\u00e4sta igen. Det som var bra idag \u00e4r att Ranya har mindre ont och kan d\u00e4rmed ta ut sig mer i loppen vilket \u00e4r mycket positivt. Hon kunde ocks\u00e5 f\u00f6lja f\u00e4ltet \u00e4nda in i m\u00e5let \u00e4ven om det gick fort de sista 10 varven. Nu laddar Ranya om inf\u00f6r morgondagens 1000m.<a href=\"https:\/\/www.dropbox.com\/sh\/ikuuelremcthwn5\/ngBXc2DKOa\"> H\u00e4r kan du kolla p\u00e5 loppet<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jacob som tyv\u00e4rr f\u00f6ll i f\u00f6rsta omg\u00e5ngen p\u00e5 500m slog iallafall personligt rekord idag med tiden 46,453. Faktiskt var det s\u00e5 att Jacob och Mark Chong (AUS) i E-finalen hade snabbare tider \u00e4n alla startande i A-finalerna. P\u00e5 1000m \u00e5kte Jacob p\u00e5 Penalty i andra omg\u00e5ngen. Totalt ligger Jacob f\u00f6r tillf\u00e4llet p\u00e5 6:e plats inf\u00f6r &hellip; <a href=\"https:\/\/skrinnaren.com\/?p=2791\" class=\"more-link\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"screen-reader-text\">Pers idag med..<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2791"}],"collection":[{"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2791"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2791\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2793,"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2791\/revisions\/2793"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2791"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2791"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}