{"id":1305,"date":"2010-10-22T23:29:01","date_gmt":"2010-10-22T21:29:01","guid":{"rendered":"http:\/\/skrinnaren.com\/?p=1305"},"modified":"2010-10-22T23:49:54","modified_gmt":"2010-10-22T21:49:54","slug":"foten-holl-huvudet-gor-ont","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skrinnaren.com\/?p=1305","title":{"rendered":"Foten h\u00f6ll-huvudet g\u00f6r ont"},"content":{"rendered":"<p>Ranya blev 4:a p\u00e5 den inledande distansen 1000m. P\u00e5 1500m tog Ranya kommando tidigt i loppet. Efter n\u00e5gra varv tappade hon position och gled ner i f\u00e4ltet samtidigt som tempot h\u00f6jdes. Ranya k\u00f6rde ifatt och f\u00f6rs\u00f6kte sen g\u00f6ra sig redo f\u00f6r en omk\u00f6rning. Men d\u00e5 k\u00f6rde hon p\u00e5 en plopp och st\u00f6p som en fura med huvudet f\u00f6rst in i kuddarna. Aj. Det som var v\u00e4ldigt sk\u00f6nt idag var att f\u00f6tter och vaderna k\u00e4nns b\u00e4ttre. Men det beh\u00f6vs justeringar i teknik och skenor f\u00f6r att \u00e5ka \u00e4nnu fortare. Imorgon kommer Ranya att k\u00f6ra repecharge p\u00e5 1000m och p\u00e5 s\u00f6ndag repecharge p\u00e5 1500m.<\/p>\n<p>H\u00e4r kommer lite annat fr\u00e5n V\u00e4rldscup 1 i Montreal: De nya t\u00e4vlingsreglerna har flutit p\u00e5 bra. Det k\u00e4nns som att det blev lite fler omk\u00f6rningar i ing\u00e5ngen i kurvan, vilket \u00e4r bra. Flera lag har tagit in nya \u00e5kare i lagen och m\u00e5nga coacher har &#8221;bytt land&#8221;. Korea saknas p\u00e5 plats.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ranya blev 4:a p\u00e5 den inledande distansen 1000m. P\u00e5 1500m tog Ranya kommando tidigt i loppet. Efter n\u00e5gra varv tappade hon position och gled ner i f\u00e4ltet samtidigt som tempot h\u00f6jdes. Ranya k\u00f6rde ifatt och f\u00f6rs\u00f6kte sen g\u00f6ra sig redo f\u00f6r en omk\u00f6rning. Men d\u00e5 k\u00f6rde hon p\u00e5 en plopp och st\u00f6p som en fura &hellip; <a href=\"https:\/\/skrinnaren.com\/?p=1305\" class=\"more-link\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"screen-reader-text\">Foten h\u00f6ll-huvudet g\u00f6r ont<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1305"}],"collection":[{"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1305"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1305\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1313,"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1305\/revisions\/1313"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skrinnaren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}