Träning Vecka 13

Tisdag och Onsdagsträning inställd!
Torsdag: Is Kirseberg: Samling 18:30 för fotboll, Kuddar 19:15 med rengjorda skor. Tränare Daniel ”OBS Slipa hemma!”
Fredag: Jacob, Hampus Hende och Victor åker till Open Dutch i Turnhout, kolla Short Track

Lördag: Inställt!
Söndag: 10:00 Skridskoskola med Martin (Ev.) Håll utkik för uppdatering.
Söndag: 10:45 Tävlingsgruppen – Samling 09:45 för kuddar. Linda Tränare.
MVH Tränarna

Kirsebergs ishall – tider

Skridskoskolan och Skrinnarskolan har istid på söndag 10.00-10.45, med Martin och Lina.

Istidsschema från den 19 mars till den 20 maj.

Måndag 19.30-22.15 (ej 19/3, 26/3 och 9/4) – Krille, samling för uppvärmning 18.45
Tisdag 18.00-19.30 (ej 20/3, 27/3 o 1/5) – Linda, samling för uppvärmning 17.15
Torsdag 19.30-22.15 (ej 17/5) – Daniel, samling för kuddar 19.15 (egen uppvärmning utanför isen)
Lördag 11.30-13.30 (ej 24/3, 21/4) – Daniel, samling för uppvärmning 10.45
Söndag 10.00-12.00 (ej 25/3 och 22/4) – Linda och Martin&Lina, samling för uppvärmning/kuddar 9.45

Vecka Månd Tisd Tors Lörd Sönd Event
12 X X IS X X
13 X X IS IS IS Open Dutch
14 IS IS xxxx IS xxxx
15 X IS IS IS IS
16 IS IS IS X X
17 IS IS IS SM SM Preliminärt SM i Malmö
18 IS X IS IS IS
19 IS IS IS IS IS
20 IS IS X IS IS

v 12 – träningstider

På lördag är det sista träningen i Malmö Ishall. Därefter förflyttas verksamheten på is till Kirsebergs ishall.

I vecka 12 gäller följande:
Måndag: Samling kl 18.00 i Pildammarn för löpning med Krille
Onsdag: Samling kl 18.00 vid ingången till Ishallen, foajen för Styrka/Spänst/Teknik.Vi kommer att vara inne och anmälan krävs i förväg till Linda – INSTÄLLD!
Torsdag: Samling kl 18.45 (denna torsdag) för IS på Kirseberg (slipad och klar!), istid 19.15-22. Daniel tränare
Lördag/Söndag: Egen löpning/cykel för alla

Rekordslakt sista måndagen

Sista måndagsträningen för säsongen var det dags för alla att visa vad de hade lärt sig. Efter uppvärmningen var det dags att för första gången tävla i stafett. Träningen under året hade gett resultat och loppet blev väldigt spännande.

Förutom att alla regler följdes i stafetten så körde dessutom alla väldigt fort och åkarna lovade Martin och Lina att om de bara fick chansen så skulle alla slå rekord på 111 meter. Alla åkarna fick ställa upp och köra en och en mot klockan och det fantastiska inträffade att de en efter en körde i mål på mycket snabba tider. När resultaten summerats visade det sig att alla 13 hade nya personbästan och tillsammans hade de sänkt sina tider med två minuter.

Avslutningsvis fick alla medalj, saft och kanelsnäckor.

Resultaten hittas här

och bild på alla duktiga deltagare finns här

Träning vecka 11 – Sista veckan på Stadionområdet

Träning vecka 11 ser ut som följer:
Måndag:
18:15 – Skridskoskola med Martin och Lina
Tävlingsgruppen- Samling 18:15 Is 19:15 -Tränare Daniel
Onsdag:
Tävlingsgruppen – IS Daniel samling 19:45 Lilla Hallen uppvärmda ombytta och klara.
Torsdag:
Tävlingsgruppen – IS Linda samling 20:00 Stora Hallen uppvärmda ombytta och klara.
Lördag:
Tävlingsgruppen & Skrinnarskola – Is med Daniel – samling 11:15 för gemensam uppvärmning. 
Söndag: Inställt p grund av andra bokningar!

Vi återkommer med fortsättningen – Men preliminärt kommer vi fr.o.m. v.12 flytta isträningen till Kirsebergs Ishall och kommer att hålla på till vecka 20!
 

v 10 är udda tider

Vi är avbokade på torsdag och söndag. Is på onsdag med Krille och på lördag med Linda. SM kommer att bli klart i veckan och så fort vi vet något så lägger vi ut information. Om du skall med till Open Dutch -ta kontakt med Daniel! SM och Open Dutch blir säsongens sista tävlingar. VM går till helgen och på ISU:s hemsida kan du kolla resultat och även se tävlingen live.

Jacob 5:a i Finland

På lördagens tävling i Finland gick det bäst på 1000m där Jacke kom på 5:e plats med tiden 1,26,67. På 500m körde Jacke på 43,54 vilket räckte till en 7:e plats.

Under dagens tävling kom Jacke på en 5:e plats på 1500m med tiden 2,16,61 och på 500m körde han på 43,96.
Fullständig resultatlista hittar ni här. Norge leder tävlingen, Sverige är på en 2:a plats och Finaland på 3:e. Tävlingen är inte avslutad änne.